Тогтмолцусглюкоз хяналт тавихЭнэ нь 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл юм.Та'Янз бүрийн хоол идэх, эм уух, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх гэх мэт таны тоо өсөх эсвэл буурахад хүргэдэг зүйлийг харах боломжтой болно.Энэхүү мэдээллийн тусламжтайгаар та эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн төлөвлөгөөний талаар шийдвэр гаргах боломжтой.Эдгээр шийдвэрүүд нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, бөөрний өвчин, харалган байдал, хөл тайрах зэрэг чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг хойшлуулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусална.Цусан дахь сахарын хэмжээг хэзээ, хэр олон удаа шалгахыг эмч танд хэлэх болно.
Ихэнх цусан дахь сахарын тоолуур нь таны үр дүнг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд та өөрийн түвшинг хянахын тулд гар утсан дээрх програмыг ашиглаж болно.Хэрэв та тэгэхгүй бол'Ухаалаг утастай бол зурган дээрх шиг өдөр тутмын тэмдэглэл хөтөл.Та эрүүл мэндийн байгууллагад хандах бүртээ тоолуур, утас, цаасан дэвтрээ авч явах хэрэгтэй.
Хэрхэн ашиглах вэ aЦусан дахь сахарын тоолуур
Янз бүрийн төрлийн тоолуур байдаг боловч ихэнх нь ижил аргаар ажилладаг.Эрүүл мэндийн багаасаа тус бүрийн ашиг тусыг харуулахыг хүс.Чамаас гадна өөр хүн тоолуураа ашиглаж сургаарай'өвчтэй бас чадна'цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө шалгах.
Цусан дахь сахарын хэмжигчийг хэрхэн ашиглах тухай зөвлөмжийг доор харуулав.
Тоолуур нь цэвэр, ашиглахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Туршилтын туузыг авсны дараа нэн даруй туршилтын туузны савыг сайтар таглана.Туршилтын тууз нь чийгэнд өртөх тохиолдолд гэмтэх боломжтой.
Гараа бүлээн усаар савангаар угаана.Сайн хатаана.Хуруунд цус орохын тулд гараа массаж хий.Дон'Арьсыг хэт хуурайшуулдаг тул архи хэрэглэхгүй.
Хуруугаа хатгахын тулд ланцет ашиглана уу.Хурууны ёроолоос шахаж, бага хэмжээний цусыг туршилтын туузан дээр зөөлөн хийнэ.Туузыг тоолуурт байрлуулна.
Хэдэн секундын дараа уншлага гарч ирнэ.Үр дүнгээ хянаж, тэмдэглэ.Хоол хүнс, үйл ажиллагаа гэх мэт таны зорилтот хүрээнээс уншихад хүргэсэн бүх зүйлийн талаар тэмдэглэл нэмнэ үү.
Ланцет болон туузыг хогийн саванд зохих ёсоор хая.
Ланцет гэх мэт цусан дахь сахарын хэмжээг хянах төхөөрөмжийг хэн нэгэнтэй, тэр байтугай гэр бүлийн бусад гишүүдтэй бүү хуваалц.Аюулгүй байдлын талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, инсулин хэрэглэх үед халдвараас урьдчилан сэргийлэх талаар үзнэ үү.
Туршилтын туузыг өгсөн саванд хадгална.Тэднийг чийг, хэт халуун, хүйтэн температурт бүү гарга.
Санал болгож буй зорилтот хүрээ
Дараах стандарт зөвлөмжийг Америкийн Чихрийн шижингийн Нийгэмлэгээс (ADA) чихрийн шижин оношлогдсон, жирэмсэн болоогүй хүмүүст зориулсан зөвлөмж юм.Таны нас, эрүүл мэнд, чихрийн шижин өвчний эмчилгээ, байгаа эсэхээс хамааран цусан дахь сахарын хувийн зорилгоо тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллана уу1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин.
Хэрэв таны эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ ихэвчлэн бага эсвэл өндөр байвал таны хүрээ өөр байж болно.Эмчээ үргэлж дагаж мөрдөөрэй'-ийн зөвлөмжүүд.
Эмчтэйгээ ярилцах жишээ бичлэгийг доор харуулав.
Цусан дахь сахарын шошгон дээрх ADA-аас доогуур хоёр эс Хоол идэхээс өмнө 80-130 мг/дл, хоолны дараа 1-2 цагийн дараа 180 мг/дл-ээс бага байна.
A1C авах Туршилт
Жилд дор хаяж хоёр удаа шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.Зарим хүмүүс илүү олон удаа шинжилгээ өгөх шаардлагатай байж магадгүй тул эмчээсээ зөвлөгөө аваарай'-ийн зөвлөгөө.
A1C-ийн үр дүн 3 сарын хугацаанд цусан дахь сахарын дундаж түвшинг харуулна.Хадуур эсийн цус багадалт зэрэг гемоглобины асуудалтай хүмүүст A1C-ийн үр дүн өөр байж болно.Таны хувьд хамгийн сайн A1C зорилгыг шийдэхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллана уу.Эмчээ дага'-ийн зөвлөгөө, зөвлөмж.
Таны A1C үр дүнг хоёр аргаар мэдээлэх болно:
A1C хувиар.
Тооцоолсон дундаж глюкоз (eAG) нь таны өдөр тутмын цусан дахь сахарын үзүүлэлттэй ижил төрлийн тоо юм.
Хэрэв энэ шинжилгээг хийсний дараа таны үр дүн хэт өндөр эсвэл хэт бага байвал чихрийн шижингийн эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулах шаардлагатай байж магадгүй юм.Доорх нь ADA юм'стандарт зорилтот хүрээ:
ADA гэсэн шошготой гурван толгойтой жишээ хүснэгт'зорилго, миний зорилго, үр дүн.ADA's Зорилтот баганад A1C 7%-иас бага, eAG 154 мг/дл-ээс бага гэсэн хоёр эсийн шошготой байна.Миний зорилго ба миний үр дүн доор үлдсэн нүднүүд хоосон байна.
Эмчээсээ асуух асуултууд
Эмчтэйгээ уулзахдаа эдгээр асуултуудыг цаг тухайд нь асууж болно.
Миний цусан дахь сахарын хэмжээ хэд вэ?
Би хэр олон удаа хийх ёстой вэминий цусан дахь сахарын хэмжээг шалгана уу?
Эдгээр тоонууд юу гэсэн үг вэ?
Чихрийн шижингийн эмчилгээг өөрчлөх шаардлагатайг харуулсан загвар бий юу?
Чихрийн шижингийн эмчилгээний төлөвлөгөөнд ямар өөрчлөлт оруулах шаардлагатай вэ?
Хэрэв танд чихрийн шижингээ хянах чадварын талаар өөр асуулт байвал эмч, эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллахаа мартуузай.
Rитгэл үнэмшил
CDC-ийн Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд
Шуудангийн цаг: 2022 оны 6-р сарын 27