Чихрийн шижинтэй тэмцэх дэлхийн өдөр

Чихрийн шижинтэй тэмцэх дэлхийн өдрийг 1991 онд Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага, Чихрийн шижингийн олон улсын холбоо хамтран санаачилсан бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний талаарх дэлхий нийтийн анхаарлыг татах, таниулах зорилготой юм.2006 оны сүүлээр НҮБ-аас "Чихрийн шижинтэй тэмцэх дэлхийн өдөр"-ийн нэрийг 2007 оноос эхлэн албан ёсоор "Нэгдсэн Үндэстний Байгууллагын Чихрийн шижинтэй тэмцэх өдөр" болгон өөрчлөх тогтоол баталж, мэргэжилтнүүд болон эрдэм шинжилгээний зан үйлийг бүх улс орны засгийн газрын зан төлөвт дээшлүүлэхийг засгийн газруудад уриалав. чихрийн шижин өвчний хяналтыг бэхжүүлж, чихрийн шижин өвчний хор хөнөөлийг бууруулахын тулд нийгмийн бүх салбарыг хамарна.Энэ жилийн сурталчилгааны үйл ажиллагааны уриа нь: “Эрсдэлийг ойлго, хариу арга хэмжээг ойлго”.

Дэлхийн бараг бүх улс оронд чихрийн шижингийн өвчлөл нэмэгдэж байна.Энэ өвчин нь хараагүй болох, бөөрний дутагдал, тайралт, зүрхний өвчин, цус харвалт зэрэг өвчний гол шалтгаан болдог.Чихрийн шижин нь өвчтөнүүдийн үхлийн хамгийн чухал шалтгаануудын нэг юм.Жил бүр энэ өвчнөөр нас барж буй өвчтөнүүдийн тоо нь ДОХ-ын вирус/ДОХ-ын (ХДХВ/ДОХ)-ын улмаас нас барсан хүмүүсийн тоотой тэнцүү байна.

Статистикийн мэдээгээр дэлхий дээр чихрийн шижин өвчтэй 550 сая өвчтөн байгаа бөгөөд чихрийн шижин нь хүний ​​эрүүл мэнд, нийгэм, эдийн засгийн хөгжилд аюул учруулах дэлхийн хэмжээний асуудал болоод байна.Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн нийт тоо жил бүр 7 сая гаруй нэмэгдэж байна.Хэрэв бид чихрийн шижин өвчнийг сөргөөр эмчлэх юм бол энэ нь олон орны эрүүл мэндийн үйлчилгээнд заналхийлж, хөгжиж буй орнуудын эдийн засгийн хөгжлийн ололт амжилтыг залгих болно.”

Зөв зохистой хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, эрүүл жин, тамхины хэрэглээнээс зайлсхийх зэрэг эрүүл амьдралын хэв маяг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас санал болгож буй эрүүл мэндийн зөвлөмжүүд:
1. Хоолны дэглэм: Бүхэл үр тариа, туранхай мах, хүнсний ногоог сонго.Элсэн чихэр, ханасан өөх тосны хэрэглээг хязгаарлах (цөцгий, бяслаг, цөцгийн тос гэх мэт).
2. Дасгал хөдөлгөөн: Хөдөлгөөнгүй байх хугацааг багасгаж, дасгал хийх хугацааг нэмэгдүүлнэ.Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийх (хурдан алхах, гүйлт, дугуй унах гэх мэт).
3. Хяналт: Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг болох хэт их цангах, ойр ойрхон шээх, шалтгаангүйгээр турах, шархны эдгэрэлт удаашрах, хараа муудах, эрч хүчгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулна уу.Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байгаа эсвэл эрсдэлт бүлгийн хүн амд хамаарах бол мэргэжлийн эмчид хандаарай.Үүний зэрэгцээ гэр бүлийн өөрийгөө хянах нь зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм.